Herzlich willkommen.

Schön, dass Sie hier sind.

Ich begleite Einzelpersonen, Paare, Familien, Teams und Gruppen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen.

Meine Arbeit

Meine Begleitung ist

• trauma-informiert
• körper- und beziehungsorientiert
• systemisch und kreativ
• achtsam und kontextsensibel

Worum es geht

Viele Anliegen entstehen nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel von

• inneren Erfahrungen
• Beziehungen
• äußeren Anforderungen

Veränderung braucht dafür Zeit, Sicherheit und Beziehung – nicht Beschleunigung.

Was hier Raum hat

• Innehalten und Wahrnehmen
• Regulation und Stabilisierung
• Reflexion und Perspektivwechsel
• Entwicklung neuer Handlungsspielräume

Im eigenen Tempo. Ohne Leistungsdruck.

Wir können immer wieder anfangen,
als Individuen, aber auch als Gesellschaft. Wir können Verkrustungen aufbrechen, die Strukturen, die uns beengen oder unterdrücken, auflösen, wir können austreten und miteinander suchen nach neuen, anderen Formen....

Was es dazu braucht?
Nicht viel: etwas Haltung, etwas lachenden Mut und nicht zuletzt die Bereitschaft, die Blickrichtung zu ändern,
damit es häufiger geschieht, dass wir alle sagen:
Wow. So sieht es also aus dieser Perspektive aus."

(Carolin Emcke, 2016, Dankesrede, Friedenspreis des deutschen Buchhandels)